腰痛はだいぶ良くなりました。
寝ていても痛みはほとんどんありませんし、
立ち上がるときの痛みも減りました。
歩いても支障はありません。
ただ、少しでも座ると痛みが走ります。
そこから立つときも痛いです。
まだ、完調ではありません。
座って痛いということでは、
車に乗るときの不安があります。
まだまだ外出はできません。
今回の腰痛の原因はあぐらをかいて座ったことのようです。
座って痛めたのでしょう。
今後も座れないということになります。
日常生活が大変です。
あぐらをかく機会は多々ありますからね。
座ってやる趣味をどうするかという問題もあります。
手付かずだったプラモデル、ギター、ベースをどうするんだということです。
なんとか椅子に座れる状態まで腰を持っていって、
そうして頑張るか、
諦めてしまうか。
腰を鍛える方法がわからないので、
おいおい考えていきましょう。
なんとかして座れるようになりたいです。