腰痛に苦しんでいます。
日に日に状態が悪くなっていきます。
体を動かそうとすると、
痛みが走ります。
寝返りをうつとき、
ベッドから立ち上がるとき、
座るとき、
立つとき。
まだ歩くのにそんなに支障はないのですが、
どうなるかわかりません。
湿布薬でなんとかとは思ったのですが、
すぐに剥がれちゃって全然意味がありません。
塗り薬を試しています。
腰をアイスノンで冷やしていますが、
いいのか悪いのか。
原因がよくわからないのですよね。
座椅子で座ったからなのか、
ダンボールゴミを持ったからなのか。
骨格系の痛みではなく、
筋肉の痛みなので、
治るのにどれだけかかるかわかりません。
寝たら治る、というか悪化していますので、
先が心配です。