食べ過ぎ

さて、お昼ごはん。

カップ麺ですら作るのが面倒だったので、

ハムとキムチで食べました。

ご飯はお茶碗に大盛り。

いけません。

食べ過ぎです。

ご飯は母がよそってくれる量で我慢していましたが、

自分でよそうとなると、

お茶碗にいっぱいよそってしまいます。

こんなことではいけません。

リバウンドしてしまいます。

ダイエットになりません。

もう少し小さなお茶碗に変えようかと思います。