おなかがすいてきました。
朝はバナナ1本だけ。
お薬を飲むのにすきっぱらではいかんということで、
少しだけ食べています。
でも、さすがに少ないですね。
お昼前には空腹感に襲われます。
最近、食欲があるので、
どんどんと食べてしまいそうです。
でも、ダイエット中なので、
たくさん食べるというわけにもいかないのです。
我慢するしかありません。
お茶やコーヒーを飲んで耐えているしかないです。
お昼はカップ麺にしましょう。
ご飯で〆るのはやめておきます。
ちょっと体重が増え気味です。
がんばって抑えるようにします。