きょうはひどい日

朝からお買い物。

午後はゆっくり。

何事もなく過ごせたようですが、

心は乱れていました。

フラッシュバックに襲われて、

被害妄想に苦しんで、

ずっとしんどかったです。

いろいろと気分転換をしてみましたが、

逃れることはできませんでした。

今晩はこのまま過ごすことになりそうです。

寝逃げもできないので、

我慢の時間が続きます。

疲れ果てたら眠ります。

あしたにはすっきりとしているでしょう。