夜です。
もう寝ましょうか。
いやいやこれからがお楽しみ。
ふわっちのいつもの配信があります。
寝てしまうのはもったいない。
でも、早めに寝ないと。
最近、睡眠不順です。
朝に起きれません。
寒さのせいもあると思いますが、
目安の7:00に起きられないのです。
午前中は寝てしまっていることもあります。
これでは病院に行けません。
介護ができていないことに負い目があります。
なんとかしないといけないです。
でも、ふわっちを見ないで早く寝るということができません。
大切なお楽しみの時間なんです。
7:00にスッキリと起きる方法を考えないといけません。