おはよう 2024/12/22

おはようございます。

12/22の朝です。

昨夜は24:00に入眠。

2:00に中途覚醒しました。

5:00に再入眠。

9:00に起床です。

寝不足です。

夢はというと、

健康食品の夢

を見ていました。

50点の睡眠です。

夜に眠れず、

朝寝坊。

最近このパターンが続いています。

なんとかして、

朝の7:00には起きれるようにしたいです。

それでは、きょうもよろしくお願いします。