おはよう 2024/11/06

おはようございます。

11/6の朝です。

昨夜は22:30に入眠。

23:30に中途覚醒。

眠剤投入。

0:30に再入眠。

6:00に起床しました。

まずまず眠れています。

夢は見ていましたが、

内容をもう忘れました。

80点の睡眠です。

スッキリと目覚めたようで、

もう少し寝ていたいかなといったところです。

睡眠薬が残っているのかもしれません。

朝のルーティンがひととおり終われば、

もう少し寝てみようと思います。

それでは、きょうもよろしくお願いします。