睡眠薬としては、
フルニトラゼパム
デエビゴ
を処方されています。
さあ、きょうは寝るぞという時は飲んでいますが、
最近あまり飲んでいません。
結果、どうなっているかというと、
やはり睡眠時間が確保できません。
眠ることはできるんですが、
睡眠が持続しません。
中途覚醒、早朝覚醒を起こしてばかりです。
不足分、朝寝してしまって、
朝の活動に支障が出ています。
睡眠薬はしっかりと飲んで、
夜寝るようにすべきです。
ただ、フルニトラゼパムはもう飲まなくてもいいのではないかと思います。
飲まなくなっても離脱症状が起こってないようなのです。
デエビゴさえ飲んでいればなんとかなるだろうという気がします。