おはよう 2024/10/26

おはようございます。

10/26の朝です。

昨夜は26:00に入眠。

4:00に中途覚醒しましたが、

すぐに再入眠。

6:00に起床です。

寝不足です。

夢はというと、

競馬の夢

を見ていました。

精神的なダメージはありません。

40点の睡眠です。

朝のルーティンを済ませたら、

朝寝をしようと思います。

そのあとはゆっくりしていましょう。

それでは、きょうもよろしくお願いします。