おはよう 2024/10/20

おはようございます。

10/20の朝です。

昨夜は22:00に入眠。

2:00に中途覚醒しました。

5:30に再入眠。

7:00に目覚めましたが、

二度寝。

8:30に起床です。

時間的にはもう少し寝ていたいところです。

夢は見ていましたが、

内容をもう思い出せません。

60点の睡眠です。

今朝は一気に寒くなりましたね。

お腹を冷やしてしまいました。

暖かいカフェオレを飲みました。

それでは、きょうもよろしくお願いします。