おはよう 2024/10/18

おはようございます。

10/18の朝です。

きのうは23:30に寝落ち。

0:30に中途覚醒も、

すぐに再入眠。

4:30に中途覚醒しました。

いったん起床扱いにします。

寝不足です。

夢はというと、

ゲームの夢

スキーの夢

などでした。

精神的なダメージは受けていません。

50点の睡眠です。

これから二度寝しようかと思いますが、

うまくいくかどうか。

眠気はしません。

ダメなら朝寝をしようと思います。

それでは、きょうもよろしくお願いします。