おはよう 2024/09/29

おはようございます。

9/29の朝です。

昨夜は25:00に入眠。

9:00に起床しました。

中途覚醒はありませんでした。

時間的には充分に眠れています。

夢は見ていましたが、

内容をもう覚えていません。

90点の睡眠です。

大寝坊してしまいました。

目覚ましにもまったく気がつきませんでした。

以前は自然と目覚めていたのですが、

そうではなくなってきています。

困ったものです。

それでは、きょうもよろしくお願いします。