睡眠不足でした。
中途覚醒からの再入眠できず。
睡眠薬を飲まないで寝落ちてしまったのが原因です。
再入眠はあきらめて、
そのまま起床、のつもりでした。
吉牛に朝ごはんを食べに行って、
帰ってきたらお薬を飲んで、
ゆっくりしていました。
そうしていたら眠気が襲ってきて、
7:00から9:00まで、
寝てしまいました。
朝寝というか、
二度寝というか。
海賊が仲間を探す夢を見ていましたが、
難しいセリフばかりが出てきて、
ちょっと苦しい夢でした。
父の朝ごはんの用意ができませんでした、
冷蔵庫に残っていたものを食べてくれてたようです。
もうひと眠りしたいところですが、
さすがに難しそうです。
かと言って、動こうという気が起きません。
朝の支度のうち、
ゆで卵だけは茹でましたが、
お茶は沸かせませんでした。
まだ、残りがありました。
お昼ごはんのときに沸かしましょう。
体調は悪いです。
しっかりと眠らないとこうなってしまいます。
夜更かしも考えものです。
きょうを最後に、
しばらく夜更かしはやめましょう。