おはよう 2024/09/18

おはようございます。

9/18の朝です。

昨夜は24:30に入眠。

7:30に起床しました。

中途覚醒はありませんでした。

時間的にはまずまず眠れています。

夢のほうは、

競馬の夢

を見ていました。

精神的なダメージはありません。

90点の睡眠です。

午前中に用事があります。

母がデイサービスに行きます。

少し忙しい一日です。

がんばりましょう。

それでは、きょうもよろしくお願いします。