おつかれさまでした。
午前中は寝てました。
午後はゴロゴロ。
どこにも出掛けていません。
晩ごはんを食べ終えて。
あとは炊飯器のセットをすれば眠りにつけますが、
ふわっちの配信があるので、
もう少し起きていようと思います。
ここのところ睡眠がうまくいっていないので、
きょうはしっかりと眠りたいところです。
睡眠薬をしっかり飲んで、
いい時間に眠りにつきたいです。
早くに眠りにつくと中途覚醒を起こすのです。
加減がとても難しいのです。
23:00を目安にしたいと思います。
それでは、おやすみなさい。