おはよう 2024/07/27 | 双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害(そううつ病)・ASD(自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群)・ADHD(注意欠陥多動性障害)診断済。現在寝たこもり療養中。

おはようございます。


7/27の朝です。



咲夜は22:30に入眠。


5:00に早朝覚醒しましたが、


すぐに再入眠。


7:30に起床です。


時間的には充分に眠れています。


夢はというと、


土木事務所の夢


でした。


少し苦しい夢でした。


90点の睡眠です。



きょうも暑くなりそうですね。


熱中症に警戒しましょう。



それでは、きょうもよろしくお願いします。