おやすみ 2024/06/30 | 双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害(そううつ病)・ASD(自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群)・ADHD(注意欠陥多動性障害)診断済。現在寝たこもり療養中。

おつかれさまでした。



午前中は寝てました。


午後はゴロゴロ。


どこにも出掛けていません。



晩ごはんを食べ終えて。


きょうはもう眠りにつけますが、


ふわっちの配信があるので、


がんばって起きていようと思います。



晩ごはんは少なめでした。


もうちょっと食べたかったところなんですが、


母に用意を任せているので、


いかんともしようがありません。


小さいおかきを1袋食べました。


これで我慢しておくしかありません。


少食のおかげでダイエットできているので、


これを続けていくしかないようです。


でも、たまにはたらふく食べてみたいですね。



それでは、おやすみなさい。