お薬が残りわずかとなってきました。
来週は精神科の通院です。
この中間はというと、
プラモデルに取り組めなくなってしまった。
大きなお買い物はしていない。
ということが挙げられます。
意欲が落ちた状態に戻ってしまったので、
なんとかしたいところなのですが、
いかんせんどうしようもありません。
お薬でどうこうということができないので、
ふっとやる気が湧いてくるのを待つしかないようです。
またいつものお薬をもらってくるだけの通院になりそうです。
頓服をたくさんもらい過ぎているので、
減らしてもらわないといけません。
通院間隔は4週間のままにしておきましょう。
めんどくさいのですが、
開きすぎるのも精神的に良くないのです。
通院くらいしか外出の機会がないので、
いい訓練になっています。
帰りにラーメン屋さんに寄るようにしましょう。
コンビニで済ませてしまいがちですが、
楽しみもないといけません。
がんばって行ってきましょう。