朝寝

8:30から、

10:30まで、

朝寝しました。

よく眠れました。

きょうも朝寝です。

きのうも夜更かししたので、

睡眠不足を補えました。

眠くてどうしようもないということではなかったのですが、

眠れるのです。

朝寝ができるうちはやっておいたほうがいいのですが、

できなくなったときにどうするのかが課題です。