おはようございます。
6/14の朝です。
昨夜は25:00に入眠。
6:00に目覚めるも、
すぐに二度寝。
7:00に起床です。
時間的にはもう少し寝ていたいところです。
夢は見ていましたが、
内容をもう覚えていません。
80点の睡眠です。
最近、夜更かしが続いています。
ふわっちを観るためなんですが、
ついつい遅くなっちゃうんです。
でも、目覚めはスッキリしていますし、
朝寝もしていないので、
意外とこれがいいのかもしれません。
引き続き様子を見たいと思います。
それでは、きょうもよろしくお願いします。