おはよう 2024/06/08

おはようございます。

6/8の朝です。

昨夜は25:00に入眠。

7:30に起床しました。

中途覚醒はありませんでした。

時間的にはもう少し寝ていたいところです。

夢はというと、

学校の夢

でした。

疲れる夢でした。

70点の睡眠です。

きのうはなかなか寝付けませんでした。

夜更かし癖がついてしまったのか、

暑かっただけなのか。

睡眠時間が減るのは良くないので、

なんとかしないといけません。

ちょっと朝寝してから、

動き出そうと思います。

それでは、きょうもよろしくお願いします。