今朝は少し早起きでした。
早々にパンを食べて、
お薬を飲んで、
コーヒーを飲んで。
台所に下りて、
お茶を沸かして、
ゆで卵を茹でて。
父の朝ごはんの用意をして。
すると、しんどくなってきて、
部屋に戻って、
ベッドにゴロリ。
1時間ほど朝寝をしました。
朝の6:00を寝て迎えられたかどうか。
8時間寝れたかどうか。
夢の内容がどうだったか。
これらが朝寝をするしないの境目のようです。
朝のお薬が原因ではないようです。
睡眠薬が残っているというわけでもなさそうです。
朝寝で生活に支障が出ているというわけでもないのですが、
今後は問題になってくるかもしれません。
朝寝をしなくても済むようにしたいです。