おやすみ 2024/05/14 | 双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害(そううつ病)・ASD(自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群)・ADHD(注意欠陥多動性障害)診断済。現在寝たこもり療養中。

おつかれさまでした。



午前中は外出。


午後はゴロゴロしてました。



晩ごはんを食べ終えて。


もう眠りについてもいいのですが、


もう少し起きていようと思います。



朝は寒かったのに、


今は暑いです。


この寒暖差に体が参ってしまいそうです。


もう、寒くなることはないようなので、


そろそろ夏用の布団セットにしないといけませんね。


毎年この時期に変えています。


やる気を出して替えることにしましょう。



それでは、おやすみなさい。