緊張の体重測定 2024/05/13

糖尿病内科で病院に来ております。

体重を測りました。

70.1kg。

前回より1.0kg減っています。

食事量は変わらず。

おやつを食べる量を少し減らしていました。

ダイエットサプリを新しく追加しました。

効果が出たようです。

夢の60キロ台まではあともう少しでしたが、

引き続き節制して、

目標を達成したいと思います。