嫌なことばかり思い出す

きょうは嫌なことばかりを思い出します。

思い出しては気分が凹んで、

凹んでさらに思い出して。

悪循環です。

断ち切るためにリスパダールを1本飲みました。

お昼ごはんが少なかったのです。

もうちょっと食べたほうがいいのかもしれません。

パンでも食べておきましょう。

きょうはもうダメです。

生協の配達だけなんとかこなして、

あとはゆっくりしていましょう。