二度寝しちゃった

少し早めに目が覚めて。

パンを食べて、

お薬も飲んで、

モーニングコーヒーも飲んで。

朝ごはんの用意にはまだ早いなということで、

横になっていたら、

二度寝しちゃいました。

起きたら8:30。

大寝坊です。

台所に下りました。

父は朝ごはんを適当に見つけて食べてくれたようです。

お茶だけ沸かしました。

やはり、7:00くらいまでは寝る必要がありそうです。

朝の6:00くらいによく眠れるので、

その時間は寝ていないといけないようです。

ひんやりとしているので、

ゆっくりしておきます。