おはようございます。
昨夜は21:30に入眠。
23:00に中途覚醒しました。
24:00に再入眠。
6:30に起床しました。
時間的には充分に眠れています。
夢はというと、
土木事務所の夢
でした。
モヤモヤさせる夢でした。
80点の睡眠です。
きのうはデエビゴを初めて飲んでみたのですが、
それでも中途覚醒しました。
でも、早めに再入眠できました。
その後はぶっ通しで眠れたのです。
デエビゴが効いたかどうかはよくわかりませんが、
引き続き飲んでいって効果を確かめたいと思います。
それでは、きょうもよろしくお願いします。