あしたは精神科の通院です。
前回の診察から8週間間隔が開きました。
長かったような、
あっという間だったような、
不思議な感覚です。
通院は4週間に1度くらいがいいですね。
たくさんお薬をもらうのは不安です。
ODの心配がありますので。
あしたは睡眠について話をしようと思います。
中途覚醒が酷くてどうしようもないのです。
フルニトラゼパムのおかげで眠りにはつけます。
でも、4時間くらいで目が覚めてしまうのです。
その後はレンドルミンを飲んでもあまり効きません。
朝方になって寝落ちるのですが、
かなりの頻度で寝坊してしまいます。
また、朝寝をしてしまうので、
日中活動が満足にできません。
いの一番に睡眠の話から切り出していこうと思います。
他は特に問題がありませんので。
いい睡眠薬があればもらえないかと思います。