今宵も中途 覚醒です。
フルニトラゼパムを飲んで、
入眠して、
3時間ほどで目が覚めてしまいます。
トイレで、というわけでもありません。
音は鳴らしていません。
部屋の電気はつけっぱなしですが。
とにかく目が覚めてしまうのです。
眠気はしません。
スッキリしちゃってるんです。
いちおうトイレには行き、
お茶を飲んで、
おやつを食べて、
レンドルミンを飲んで、
再入眠を狙っています。
朝方には眠くなってくるのですが、
それで寝てしまうと、
寝坊してしまうんです。
なるべく早い時間に再入眠したいです。