がんばってダイエットしてるつもりです。
ご飯の量をできるだけ減らしています。
コンビニに行ってもカロリー高そうなものは買わないようにしています。
でも、きょうの生協の配達でおやつがたくさん届いてしまいました。
さっそく開けてぽりぽりと食べてしまっています。
この間スーパーに行った時も、
クッキーやらチョコレートやらを買ってしまいました。
これではダイエットにはなっていません。
おやつを食べたいという意欲が強くなってしまっています。
誘惑に勝てません。
こんどの糖尿病内科の通院のときに体重を測りますが、
どれだけ増えているか心配です。