きょうは2/29。
4年に1度の特別な日ということで、
闘病の日々を振り返ってみようと思います。
双極性障害の現在の状態は、
鬱と躁の混合状態です。
ベースは鬱です。
無気力で、
不活動的で、
寝たきりでいます。
風呂にも入らず、
着替えも滅多にせずで、
清潔保持はまったくできていません。
リアルでの人付き合いは全くなく、
ぼっちで暮らしています。
両親と同居しています。
介護やらいろいろとしないといけませんが、
最低限のことしかできていないと思います。
むしろ、援助を受けています。
寝たこもったままの状態でなにをしているかというと、
過去の記憶に苦しめられているか、
不安に怯えているか、
iPhoneをポチポチしているか。
どちらかです。
過去の記憶に苦しめられるというのは、
突然起こるフラッシュバックや、
思考が回転して、嫌なことに行き着くことがあります。
何もしていないからこういうことが起こります。
コロナ、戦争で、
不安に怯える時も多いです。
金銭的な不安もあります。
障害年金が貰い続けられるかどうか。
症状的にはもらえなくなるという可能性は低いのですが、
政治のせいでもらえなくなるということもあります。
両親の介護への不安もあります。
もっと手が掛かってくることになってくると、
面倒を見きれるかどうか不安です。
いまの暮らしが続けられるのかどうかという不安があります。
不安が強まり、
早く死にたいなという希死念慮に及ぶこともあります。
寝たきりのままなので、
iPhoneをポチポチするしかやることがありません。
ブログを打っているか、
動画を見るか。
最近では生配信アプリ、ふわっちに入り浸っています。
依存してしまっています。
ふわっちの特定の配信を見ている時だけは心が安らぐのです。
こうしているうちに、ときどき躁の症状が現れます。
誇大妄想と、
お買い物意欲の爆発です。
自分は音楽ができる。
そう思い込んでいます。
音楽をやるために、
楽器やら、
機材やら、
値段の高いものをバンバン買ってしまいます。
でも、鬱のせいで取り組めずにいます。
この繰り返しです。
iPhoneではヤフオクをよく見ています。
そこで見つけたものを衝動買いしてしまうということもあります。
プラモデルをよく買うんですが、
これで遊べたらどんなに楽しいんだろうと想像して、
買っちゃうのです。
でも、鬱のせいで開封すらできないものもあるんですよね。
お買い物をすると、
スッとした気分になっちゃうのです。
これらが故に、鬱と躁の混合状態だと思えるのです。
冬のうちはどうしても寝たこもりがちです。
暖かくなって、
活動的になれるのでしょうか。
アスペルガー症候群のほうはというと、
自分でもこれがそうなんだということが、
いまいちわかりきっていないのです。
ただ、ふわっちを観ているときに、
配信者との会話が成り立たないことが良くあります。
ADHDはというと、
仕事もしておらず精神的プレッシャーを受ける場面も少ないので、
これと言って困っているということはありません。
今後、活動的になって何か出てくるということはあるかもしれません。
以上のような状況です。
これが自分なんだと思って付き合っていくしかありません。
けれども、活動的にはなりたいと思います。
音楽をする。
遊ぶ。
ぼちぼちで、
気まぐれでいいから、
手をつけていきたいと思います。