おはようございます。
昨夜は22:30に入眠。
3:00に中途覚醒しましたが、
すぐに再入眠。
7:00に起床です。
時間的には充分に眠れています。
夢はというと、
県庁の夢
相撲の夢
子供が殺されかける夢
でした。
ショッキングな夢で精神的にダメージがあります。
70点の睡眠です。
きょうは午前中は母の通院の付き添いです。
午後は生協の配達があります。
頑張れる精神状態ではありませんが、
頑張らないといけません。
早く悪夢のイメージから抜け出したいと思います。
それでは、きょうもよろしくお願いします。