おはようございます。
2/18の朝です。
昨夜は22:00に入眠。
2:30に中途覚醒しました。
4:30に再入眠。
7:30に起床です。
時間的にはもう少し寝ていたいところです。
夢はというと、
県庁の夢
葬式の夢
でした。
モヤっとする夢でした。
60点の睡眠です。
中途覚醒したときにパンを食べてしまったので、
朝ごはんは抜きです。
何か食べたいのですが、
ダイエット中なので、
我慢しましょう。
コンビニには行かないようにします。
おにぎりを買ってしまいそうです。
きょうは家で過ごそうと思います。
夢のせいでフラッシュバックを起こしかけています。
お薬の力も借りながら、
何とかして平穏に暮らせますように。
それでは、きょうもよろしくお願いします。