おはよう 2024/01/17

おはようございます。

1/17の朝です。

昨夜は22:30に入眠。

2:00に中途覚醒しました。

3:00に再入眠。

4:30に中途覚醒も、

すぐに再入眠。

7:30に起床です。

時間的にはまずまず眠れています。

夢はというと、

大学時代の下宿の夢

でした。

精神的なダメージはありません。

80点の睡眠です。

きょうはゆっくりしていようと思います。

きのうの疲れも残っていますしね。

それでは、きょうもよろしくお願いします。