おはよう 2024/01/05

おはようございます。

1/5の朝です。

昨夜は21:00に入眠。

1:00に中途覚醒しました。

2:00に再入眠。

5:00に起床です。

時間的にはまずまず眠れています。

夢は見ていましたが、

内容をもう覚えていません。

80点の睡眠です。

きょうは金曜日。

母がデイサービスに行きます。

いろいろと忙しい日です。

お酒を飲まずに頑張ろうと思います。

それでは、きょうもよろしくお願いします。