緊張の体重測定 2023/12/25

きょうは糖尿病内科の診察です。

体重測定しました

70.2kg。

前回測定よりも0.3kg減っています。

前回が秋服

今回が冬服だということを考えると順調に減っているといえます

この中間、食事量は落ちていました。

これが大きかったと思います。

この結果に満足することなく、

引き続き節制に努めたいと思います。

60kg台まであともう少しです。