おはようございます。
10/30の朝です。
昨夜は19:30に入眠。
22:30に中途覚醒しました。
23:00に再入眠。
2:30に中途覚醒しました。
すぐに再入眠。
6:30に起床です。
時間的には充分に眠れています。
夢はというと、
大阪をうろつく夢
仕事の夢
でした。
そんなにダメージはありません。
90点の睡眠です。
きょうは月曜日。
お買い物デーです。
母がデイサービスに行きます。
お昼ごはんの用意をしないといけません。
ちょっと忙しい日です。
今朝の調子なら、
なんとかこなせそうです。
それでは、きょうもよろしくお願いします。