また朝寝をしており ました。
朝ごはんを終えて、
ベッドに戻ってゴロリ。
毛布に包まっていたら寝落ちてしまいました。
1時間ほど寝ていたようです。
気分がスッキリしたかというと、
そうではありません。
まだ悪夢を引きずっているようです。
嫌な妄想から逃れられません。
こういうときにはどうすればいいか、
対処法がよくわかっていません。
低い気分のまま、
ひたすら耐えるしかないようです。
もうじきお昼ごはんです。
なにか買いに行くという気分でもありません。
適当に食べておきましょう。
生協の配達でおやつが届くはずなので、
それを楽しみにしていましょう。