おはよう 2023/10/10

おはようございます。

10/10の朝です。

昨夜は22:30に入眠。

1:00に中途覚醒。

そこから眠れず。

5:00にようやく再入眠。

8:00起床です。

時間的にはもう少し寝ておきたかったところです。

夢はというと、

謎の競技の夢

でした。

ちょっと面食らいました。

70点の睡眠です。

きょうは精神科の通院です。

病院にはもう到着しています。

診察が終われば、

イオンモールに行きます。

それでは、きょうもよろしくお願いします。