緊張の体重測定 2023/10/02

きょうは糖尿病内科の診察です。

体重測定しました

70.5kg。

前回測定よりも1.5kg減っています。

前回が夏服、

今回が秋服だということを考えるとかなり減っているんだと思います。

この中間、食事量はだいぶ落ちていました。

これが大きかったと思います。

この結果に満足することなく、

引き続き節制に努めたいと思います。

60kg台まであともう少しです。