おはよう 2023/09/26

おはようございます。

9/26の朝です。

昨夜は22:30に入眠。

1:30に中途覚醒しました。

そこからなかなか眠れず。

5:30に再入眠。

6:30に起床しました。

時間的には寝不足です。

夢は見ていましたが、

内容をもう覚えていません。

60点の睡眠です。

きょうは父の通院の付き添いがあります。

病院は苦痛です。

タバコが吸えませんからね。

何とかして耐えましょう。

あす、遠出する可能性が出てきました。

きょうはそれに備えないといけません。

それでは、きょうもよろしくお願いします。