おはようございます。
8/18の朝です。
昨夜は21:30に入眠。
6:00に起床しました。
中途覚醒はありませんでした。
時間的には充分に眠れています。
夢はというと、
クルマを買った夢
競馬の夢
などでした。
精神的ダメージはありません。
90点の睡眠です。
よく眠れて気分もスッキリかと言うと、
そうでもありません。
なんだかどよ〜んと沈んでしまっています。
パンを食べて、
お薬を飲んで、
スッキリしたほうが良いのでしょうね。
さっそく取り掛かりましょう。
それでは、きょうもよろしくお願いします。