おはようございます。
8/9の朝です。
昨夜は21:30に入眠。
3:30に早朝覚醒しました。
その後寝れず、
寝不足です。
夢はというと、
スーパーでお買い物をする夢
でした。
精神的ダメージはありません。
60点の睡眠です。
ちょっとイライラしています。
余計なことを思い出して、
被害妄想に苦しんでいます。
寝不足のときはこんなものです。
とりあえずパンを食べて、
朝のお薬を飲みました。
早く効いてきてくれるといいのですが。
きょうも苦しい1日になりそうです。
タバコを買いにいかないといけません。
ついでにお昼ごはんも買ってきましょう。
頑張ってスーパーに行くか、
コンビニで済ますか。
気分次第ですね。
それでは、きょうもよろしくお願いします。