おはようございます。
7/19の朝です。
昨夜は21:30に入眠。
1:30に中途覚醒しました。
レンドルミンを飲んで。
3:00に再入眠しました。
5:30起床です。
時間的にはもう少し寝ていたいところです。
夢はというと、
お葬式の夢
電車に乗る夢
でした。
精神的ダメージはありません。
80点の睡眠です。
朝起きて、
とりあえず一服して。
パンを食べて、
朝のお薬を飲んで、
一服して。
コーヒーを飲んで、
一服して。
まったりとしています。
なかなか動く気にはなれません。
でも、朝ごはんの用意をしないといけません。
勢いつけて、片付けてしまいましょう。
きょうはとりあえずは朝寝をしましょう。
そのあとのことは成り行き任せです。
それでは、きょうもよろしくお願いします。