おはようございます。
7/4の朝です。
昨夜は22:00に入眠。
5:00に起床しました。
中途覚醒はありませんでした。
時間的にはまずまず眠れています。
夢のほうは見るには見ていましたが、
内容がもう思い出せません。
精神的につらいものではなかったのでしょう。
90点の睡眠です。
きょうは精神科の通院です。
よく眠れたので、
ロングドライブの心配はありません。
念のためにレッドブルを飲んで、
気合いを充填して行ってきましょう。
帰りにラーメン屋さんに寄れたらいいのですが、
そこまでの元気があるかどうかです。
それでは、きょうもよろしくお願いします。