父の整形外科の通院の付き添いで病院へ行って来ました。
待ち時間に体重を測ってみたら、
73.5kg。
前回計量時より0.9kg減です。
減っているかなとは思っていたので、
ほっとしています。
この中間はスナック菓子をあまり食べていなかったと思います。
また、メタバリアを飲み始めた効果が出たのかもしれません。
とは言えども、
まだまだ食べ過ぎてしまっていると思います。
ブラックサンダーは箱買いしていますし、
コンビニのおにぎりをよく食べています。
カップ麺もよく食べますし、
ご飯で〆てしまうこともしばしば。
もうちょっと考えたほうがいいのかもしれません。
次の糖尿病内科の診察は2週間後です。
急激に変わるということはないと思いますが、
もう少しでも減っていてくれてばと思います。