おはようございます。
6/22の朝です。
昨夜は20:30に入眠。
23:00に中途覚醒。
0:00に再入眠。
4:00に中途覚醒。
5:00に再入眠。
7:30起床です。
時間的には眠れています。
夢はというと、
車で移動する夢
どこかで働いている夢
でした。
ちょっと疲れる夢でした。
80点の睡眠です。
今朝も寝坊気味。
台所に下りると、
父はもう朝ごはんを食べ始めていました。
冷蔵庫にツナ缶があったのを見つけたようです。
納豆とご飯も出ていました。
早く起きて用意をしないといけないのですが、
起きれません。
iPhoneの目覚ましをかけているのですが、
全然気がつかないのです。
どうすればいいのでしょうかね。
それでは、きょうもよろしくお願いします。