朝ごはんはランチパック。
これだけです。
そうなると、
すぐにお腹が減ってきます。
何かを食べたくてどうしようもなくなります。
たまらずブラックサンダーを1コ食べました。
でもまだ食べ足りません。
2コも食べてしまうとまずいので、
我慢しているしかありません。
こういうときに、なんだかんだ理由をつけて外出して、
コンビニに寄っておにぎりを買うということもよくあります。
明らかに食べ過ぎになってしまうんですよね。
ゆるーくダイエット中なので、
食べ過ぎはダメなんです。
いい調子で体重が減ってきているのに、
リバウンドしてしまってはいけません。
食欲は普段からはそんなにないのに、
この時間だけ異様に強いのです。
何かのお薬のせいでしょうかね。
また気が向いたら調べてみましょう。
お昼ごはんまであと1時間。
きょうはセブンイレブンのすみれにします。
楽しみです。