おはようございます。
5/18の朝です。
昨夜は21:30に入眠。
22:30に中途覚醒。
23:30に再入眠。
0:30に中途覚醒。
1:30に再入眠。
5:00に早朝覚醒。
時間的にはもう少し寝ていたいところです。
夢はというと、
家にいる夢
でした。
精神的ダメージはありません。
60点の睡眠です。
ベッドを夏仕様にして快適になったんですが、
布団をかぶらないとうまく寝れないようです。
ちょっと考えないといけません。
きょうは木曜日。
生協の配達があります。
冷蔵庫に食品をしまうのが億劫でなりませんが、
やればできないことではありません。
がんばりましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。